为进一步提高全校员工的运动水平,促进员工跨栏、跳高技术水平的提升,营造浓厚的运动会比赛氛围,15vip太阳集团在田径场开展跨栏、跳高等项目培训。
赵丽琼教练耐心指导员工进行跳高项目技术训练,讲解跳高动作要领,手把手指导员工训练,并从如何练习核心力量、弹跳能力及腿部力量等内容进行了详细讲解和示范。最后,对员工在训练过程中的疑惑进行解答,对技术动作进行纠正。
陈协芳教练针对跨栏项目对员工进行技术训练,她指出跨栏是一项速度快,对运动员的技术性要求很强的短跑运动,其实质是跑栏。她主要从栏侧攻摆和提拉过栏、原地起跨腿提拉过栏、栏间节奏跑模仿过栏等重要技术进行详细讲解并亲自示范动作技术。
通过教练员的指导训练,进一步调动了全体员工训练的积极性,烘托了浓厚的训练氛围,使全体员工对科学训练方法有了进一步认识,为运动会比赛项目奠定了良好的基础。赛出水平,“晒出”成绩,是同学们在训练中的信念。汗水洒在了田径场,荣耀照在了他们头上。收获的不止是赛场需要,更有人生价值。愿全校师生在运动会上取得优异成绩!
(文:黄钢 审:叶永春)